Info Kesehatan

Ketahui Bahaya Darah Tinggi Di Usia Muda

Bahaya Darah Tinggi Di Usia Muda – Jika Anda salah satu orang yang mengalami keluhan darah tinggi di usia muda perlu mengetahui bahaya yang akan timbul jika kondisi tersebut tidak segera di atasi. Dan kami disini akan memberikan informasi mengenai bahaya darah tinggi di usia muda, selengkapnya simak penjelasan di bawah ini !!

Darah tinggi atau hipertensi di indonesia sendiri tergolong pada penyakit yang mematikan. Dan tidak sedikit sekarang usia muda terkena penyakit darah tinggi ini.

Bahaya Darah Tinggi Di Usia Muda

Ada beberapa faktor penyebab hingga seseorang terkena penyakit darah tinggi, faktor tersebut ialah :

 

  • Beban pikiran yang berlebihan atau stress
  • Gaya hidup yang tidak sehat
  • Obesitas atau kelebihan berat badan
  • Kelelahan
  • Adanya riwayat penyakit
  • Keturunan

Darah tinggi yang menyerang usia muda akan menimbulkan bahaya yang tinggi bagi kesehatan tubuh lainnya. Seperti halnya akna menimbulkan masalah kesehatan yang baru berupa :

  • Timbulnya penyakit stroke
  • Adanya gangguan pada ginjal
  • Serangan jantung
  • Pembuluh darah pecah
  • Menjadi mudah marah
  • Kelelahan
  • Peningkatan kadar kolesterol dan trigliserida
  • Serta kualitas hidup menjadi menurun

Itulah bahaya darah tinggi yang harus Anda ketahui dan sebaiknya Anda mengkonsumsi makanan penurun darah tinggi agar keluhan tersebut dapat teratasi secara alami.

Bila Anda ingin menurunkan tekanan darah tinggi secara cepat kami merekomendasikan untuk Anda agar melakukan pengobatan dengan menggunakan Jelly Gamat QnC. Obat penurun darah tinggi paling mujarab ini sangat efektif dalam mengatasi kondisi yang Anda keluhkan.

Terbuat dari bahan-bahan alami pilihan yang mempunyai kandungan gizi lengkap sehingga sangat bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi secara alami. Selengkapnya silahkan kunjungi : Cara Menurunkan Darah Tinggi Di Usia Muda

Demikian informasi mengenai bahaya darah tinggi semoga dengan adanya informasi ini dapat membantu Anda dalam mengatasi penyakit darah tinggi. Terapkan pola hidup sehat merupakan kunci yang paling utama agar terhindar dari berbagai macam penyakit.

Baca Juga :
Cara Menurunkan Darah Tinggi Ibu Hamil
Sayuran Yang Dilarang Penderita Darah Tinggi
Makanan Pantangan Penderita Darah Tinggi
Makanan Sehat Penderita Darah Tinggi

Bahaya Darah Tinggi Di Usia Muda

07 Apr 2017

Inilah 8 Makanan Penurun Tekanan Darah Tinggi

Makanan Penurun Tekanan Darah Tinggi

8 Makanan Penurun Tekanan Darah Tinggi – Ketahuilah Anda yang mempunyai keluhan tekanan darah tinggi bahwasanya terdapat makanan yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi secara alami. Tentunya diperlukan sangat untuk mengkonsumsi makanan-makanan tersebut karena mampu dijadikan sebagai obat alami.

Penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan kondisi yang sangat berbahaya dan mengancam jiwa jika tidak segera di atasi. Karena penyakit darah tinggi yang terus di biarkan akan memunculkan berbagai kondisi lainnya.

Pada umumnya tekanan darah tinggi sering menyerang usia tua, namun pada kebanyakan kasus sekarang usia muda juga dapat mengalaminya. Penyakit darah tinggi dapat menyebabkan serangan jantung, stroke, serta aneurisma.

Bagi Anda yang mempunyai keluhan tekanan darah tinggi, terdapat makanan yang mampu menurunkan tekanan darah tinggi secara alami.

Dan berikut makanan yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi :

1. Pisang

Pisang memiliki kandungan kalium dan serat tinggi yang berguna untuk mencegah terjadinya penyakit jantung, pisang juga mampu mencegah tekanan darah tinggi. Selain rasanya yang enak pisang juga dapat mengendalikan tekanan darah.

2. Kedelai

Kedelai mempunyai kandungan isoflavon, dan salah satu manfaatnya ialah mampu menurunkan kolesterol jahat dan tekanan darah tinggi (hipertensi). Banyak sekali manfaat yang di peroleh dari mengkonsumsi kedelai untuk kesehatan tubuh.

3. Kentang

Nutrisi kentang sering hilang karena cara memasaknya yang tidak sehat. Padahal kandungan mineral, serat dan potasium pada kentang sangat tinggi yang sangat baik untuk menstabilkan tekanan darah.

4. Cokelat pekat atau dark chocolate

Pecinta cokelat pasti akan senang, karena kandungan flavonoid dalam cokelat dapat membantu menurunkan tekanan darah dengan merangsang produksi nitrat oksida. Nitrat oksida membuat sinyal otot-otot sekitar pembuluh darah untuk lebih relaks, dan menyebabkan aliran darah meningkat.

5. Alpukat

Asam oleat dalam alpukat, dapat membantu mengurangi kolesterol. Selain itu, kandungan kalium dan asam folat, sangat penting untuk kesehatan jantung.

6. Bayam

Bayam merupakan salah satu sayuran yang memiliki sumber magnesium yang sangat baik. Tidak hanya melindungi Anda dari penyakit jantung, tetapi juga dapat mengurangi tekanan darah. Serta kandungan folat dalam bayam dapat melindungi tubuh dari homosistein yang membuat bahan kimia berbahaya.

Baca Juga : Bayam Cegah Batu Empedu

7. Biji bunga matahari
Biji bunga matahari atau sering disebut dengan kuaci memiliki kandungan magnesium sangat tinggi dan mengandung pitosterol, kandungan tersebut dapat mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh. Kolesterol tinggi merupakan pemicu tekanan darah tinggi, karena dapat menyebabkan penyumbatan pembuluh darah. Tetapi, pastikan bila mengonsumsi kuaci yang segar dan tidak diberi garam.

8. Kacang-kacangan
Kacang-kacangan, seperti kacang tanah, almond, kacang merah mengandung magnesium dan potasium. Potasium dikenal cukup efektif menurunkan tekanan darah tinggi.

Itulah beberapa makanan yang mampu menurunkan tekanan darah tinggi secara alami, saatnya Anda mengkonsumsi makanan-makanan tersebut untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Jika kondisi darah tinggi Anda tidak kunjung menurun kami menyarankan untuk Anda agar melakukan pengobatan dengan ramuan herbal. Selengkapnya : Obat Penurun Darah Tinggi

09 Mar 2017

Sayuran Yang Dilarang Untuk Penderita Darah Tinggi

Sayuran Yang Dilarang Untuk Dikonsumsi Bagi Penderita Darah Tinggi

Sayuran Yang Dilarang Untuk Penderita Darah Tinggi – Anda atau anggota keluarga Anda mengalami masalah kesehatan tekanan darah tinggi (hipertensi) perlu mengetahui bahwa terdapat sayuran yang dilarang untuk dikonsumsi bagi orang yang mempunyai keluhan tekanan darah tinggi.

Timbulnya gejala penyakit tekanan darah tinggi (hipertensi) dapat diakibatkan karena makanan yang kita konsumsi sehari-hari. Terlalu banyak konsumsi makanan siap saji akan mengakibatkan seseorang terkena kondisi tersebut.

Sayuran Yang Dilarang Bagi Penderita Darah Tinggi

Sayuran Yang Dilarang Untuk Penderita Darah Tinggi

Tidak hanya itu, bagi penderita hipertensi juga tidak dianjurkan atau dilarang mengkonsumsi sayuran yang berada dalam kemasan kaleng, sayuran-sayuran kering, acar, cemilan atau snack seperti kue asin dan keripik, kecap bumbu salad, dll.

Baca Juga : Pantangan Makanan Untuk Penderita Darah Tinggi

Sayuran Yang Dilarang Untuk Penderita Darah Tinggi – Penyakit tekanan darah tinggi (hipertensi) jika terus dibiarkan akan mengakibatkan berbagai masalah kesehatan lainnya seperti penyakit stroke, gagal jantung, pengerasan pembuluh darah, gagal ginjal dan komplikasi lainnya, termasuk timbulnya sindrom metabolic.

Oleh karena itu, Anda harus mewaspadai dengan penyakit membahayakan tersebut. Sebaiknya lakukan pemeriksaan secara rutin kepada ahli medis, setidaknya 5 tahun sekali apakah Anda terkena penyakit tekanan darah tinggi atau tidak.

Menerapkan pola hidup sehat merupakan kunci utama agar tidak mudah terkena serangan berbagai jenis penyakit.

Jika penyakit tekanan darah tinggi (hipertensi) sudah lama Anda keluhkan, dan sudah berbagai cara dilakukan untuk menurunkan tekanan darah tinggi tersebut tetapi tidak menunjukkan hasil yang maksimal tidak perlu khawatir karena kami disini mempunyai solusinya. Sayuran Yang Dilarang Untuk Penderita Darah Tinggi

Rekomendasi

Kami rekomendasikan bagi Anda yang mempunyai keluhan tekanan darah tinggi yang tak kunjung sembuh untuk melakukan pengobatan dengan menggunakan Jelly Gamat QnC. Produk herbal asli indonesia ini sangat efektif dalam menurunkan tekanan darah tinggi secara alami tanpa menimbulkan efek yang buruk bagi kesehatan tubuh lainnya.

Selain mampu mengatasi tekanan darah tinggi, Jelly Gamat QnC juga mampu mengatasi berbagai jenis penyakit yang menyerang tubuh manusia dan juga dapat dijadikan sebagai obat pencegahan penyakit dan memelihara kesehatan tubuh luar maupun dalam.

Selengkapnya klik => Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi) Dengan Jelly Gamat QnC

Demikian informasi mengenai sayuran yang dilarang untuk penderita darah tinggi, semoga dengan adanya informasi ini dapat membantu Anda dalam memulihkan kesehatan tubuh seperti sediakala.

Artikel Terkait :

Makanan Sehat Bagi Penderita Darah Tinggi
Cara Alami Penurun Darah Tinggi Dengan Cepat
Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Di Usia Muda

Sayuran Yang Dilarang Untuk Penderita Darah Tinggi

13 Feb 2017

Cara Alami Penurun Darah Tinggi Dengan Cepat

Cara Alami Penurun Darah Tinggi Dengan Cepat menggunakan tanaman herbal alami yang berasal dari alam sehingga tidak menimbulkan efek samping apapun.

Cara Alami Penurun Darah Tinggi Dengan Cepat – Anda penderita tekanan darah tinggi yang tak kunjung sembuh ? jangan berkecil hati karena pada zaman modern ini banyak sekali berbagai pengobatan, salah satunya dengan menggunakan tanaman herbal alami.

Penyakit darah tinggi biasanya menyerang pada orang yang berusia lanjut, akan tetapi kalangan muda juga tidak menutup kemungkinan untuk terkena penyakit yang satu ini.

Untuk mengatasi kondisi ini banyak sekali cara yang dilakukan, salah satunya dengan menggunakan tanaman obat untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Banyak tanaman obat yang berguna sebagai penurun tekanan darah tinggi, beberapa diantaranya ialah :

Cara Alami Penurun Darah Tinggi Dengan Cepat

1. Mengkudu

Buah mengkudu memiliki aroma yang sangat menyengat, akan tetapi khasiat yang dimilikinya sangat beragam. Dan salah satunya mampu menurunkan tekanan darah tinggi.

Kandungan yang terdapat pada mengkudu ialah : xeronine, terpenoid, zat anti bakteri, scolopetin, zat anti kanker, lycine, sosium, arginine, caprylic.

2. Biji Seledri

Di negara china, biji seledri dipercayai mampu menurunkan tekanan darah tinggi. Kandungan zat diuretik yang terdapat pada biji seledri mampu mengatasi tekanan darah tinggi.

3. Mentimun

Mentimun memiliki kandungan mineral potassium yang cukup tinggi sehingga bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi dan mengurangi penyakit batu ginjal.

4. Blewah

Buah blewah atau timun sari mempunyai banyak manfaat, diantaranya dapat mengurangi tekanan darah tinggi dan sangat baik untuk menjaga kesehatan kandung kemih atau ginjal.

5. Rumput laut

Manfaat rumput laut berguna untuk menurunkan tekanan darah tinggi, menurunkan kadar kolesterol tinggi serta mencegah aterosklerosis.

Itulah informasi mengenai cara alami penurun tekanan darah tinggi dengan cepat, semoga dengan adanya informasi ini dapat membantu Anda dalam menurunkan tekanan darah tinggi.

Jika dengan cara tersebut tekanan darah Anda masih tinggi kami rekomendasikan untuk Anda agar melakukan pengobatan dengan menggunakan Jelly Gamat QnC. Obat multikhasiat yang berbahan dasar teripang laut atau gamat emas ini sangat ampuh dalam menurunkan tekanan darah tinggi secara alami tanpa menimbulkan efek samping apapun.

Terima Kasih Telah Berkunjung, Semoga Lekas Sembuh..

Jika sakit berlanjut, segera hubungi dokter

Pantangan Makanan Darah Tinggi
Makanan Sehat Penderita Darah Tinggi

Cara Alami Penurun Darah Tinggi Dengan Cepat

31 Jan 2017

Makanan Sehat Bagi Penderita Darah Tinggi

Makanan Sehat Bagi Penderita Darah Tinggi –  Bagi Anda penderita tekanan darah tinggi kami disini akan memberikan informasi mengenai makanan yang sehat bagi penderita darah tinggi. Makanan-makanan ini di percaya mampu menurunkan darah tinggi secara alami sehingga sangat aman dikonsumsi pada penderitanya.

Makanan Sehat Bagi Penderita Darah Tinggi –  Penyakit darah tinggi atau hipertensi banyak dijumpai di kalangan masyarakat, gejala yang ditimbulkan sangat beragam mulai dari sakit kepala yang parah, mudah lelah bahkan gangguan pada penglihatan.

Dan untuk mengatasi gejala yang ditimbulkan dari adanya penyakit darah tinggi, sebaiknya Anda mengkonsumsi makanan sehat yang berguna untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Makanan Sehat Bagi Penderita Darah Tinggi

Berikut beberapa makanan sehat untuk penderita darah tinggi

A. Jenis Makanan

  • Coklat
  • Yogurt
  • Susu skim bebas lemak
  • Ikan salmon
  • Oatmeal
  • Roti gandum
  • Minyak zaitun

B. Buah-buahan

  • Alpukat
  • Pisang
  • Mengkudu
  • Jeruk
  • Kiwi
  • Melon
  • Blewah

C. Sayur-sayuran

  • Bayam
  • Buncis
  • Seledri
  • Bawang Putih
  • Tomat
  • Kentang
  • Kedelai

Itulah makanan-makanan sehat yang mampu menurunkan tekanan darah tinggi, menjaga asupan makanan memang lebih penting agar penderita tekanan darah tinggi tidak mudah kambuh dan dapat teratasi dengan cepat.

Kami juga merekomendasikan bila Anda mempunyai riwayat tekanan darah tinggi yang tak kunjung sembuh untuk melakukan pengobatan dengan menggunakan Jelly Gamat QnC.

Obat multikhasiat yang berbahan dasar ekstrak gamat emas ini mampu menurunkan tekanan darah tinggi secara alami tanpa menimbulkan efek samping apapun.

Selengkapnya => Obat Herbal Penurun Tekanan Darah Tinggi

Demikian informasi mengenai makanan sehat bagi penderita tekanan darah tinggi, semoga dengan adanya informasi ini dapat membantu Anda dalam mengatasi penyakit darah tinggi.

Makanan Pantangan Penderita Darah Tinggi

Makanan Sehat Bagi Penderita Darah Tinggi

30 Jan 2017

Makanan Pantangan Untuk Penderita Tekanan Darah Tinggi

Daftar Makanan Pantangan Penderita Tekanan Darah Tinggi

Makanan Pantangan Penderita Tekanan Darah Tinggi – Disini kami akan memberikan informasi mengenai makanan apa saja yang pantang untuk dikonsumsi bagi penderita tekanan darah tinggi atau hipertensi. Agar penderita penyakit tekanan darah tinggi dapat mengontrol asupan makanan yang dikonsumsinya sehingga gejala yang ditimbulkan dari penyakit darah tinggi ini tidak mudah kambuh.

Penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan suatu kondisi dimana tekanan darah tinggi meningkat. Peningkatan ini mengakibatkan jantung harus bekerja lebih keras dari biasanya untuk mengedarkan darah melalui pembuluh darah.

Pada penderita darah tinggi jika tidak mengontrol asupan makanan, gejala akan mudah muncul dan dapat meningkatkan resiko terjadinya komplikasi. Seperti timbulnya penyakit yang berbahaya yaitu serangan jantung dan stroke.

Makanan Pantangan Untuk Penderita Tekanan Darah Tinggi

Maka dari itu kami disini akan memberikan informasi mengenai makanan yang pantang untuk dikonsumsi bagi penderita tekanan darah tinggi, dan makanan tersebut ialah :

  • Makanan yang mempunyai kandungan lemak jenuh yang tinggi, seperti daging sapi, daging domba, jeroan, dsb.
  • Makanan yang cara pengolahannya di awetkan, seperti : dendeng, abon, ikan asin, pindang, telur asin, selai kacang, asinan sayur atau buah.
  • Makanan yang dikemas dalam kaleng, yaitu sarden, sosis, korned, dan sayur/buah-buahan dalam kaleng.
  • Makanan yang mempunyai kandungan garam natrium, seperti: biscuit cracker, kripik, dan makanan kering asin.
  • Makanan cepat saji, yaitu : mie instan, hamburger, pizza, kentang goreng, roti putih, mentega, margarin, keju mayonaise, susu full cream, dll.
  • Makanan dan minuman manis, yaitu : gula pasir, kue, permen, ice cream, soft drink, dll.
  • Makanan yang memiliki kandungan alkohol seperti durian dan tape.
  • Bumbu-bumbu seperti : kecap, terasi, saus tomat, saus sambal, tauco dan bumbu penyedap lainnya.
  • Serta minuman kafein dan alkohol.

Makanan dan minuman di atas tidak boleh dikonsumsi bagi penderita darah tinggi, karena bila penderita mengkonsumsi makanan tersebut kemungkinan yang terjadi ialah serangan jantung dan penyakit stroke akan muncul dan resiko kematian sangatlah tinggi.

Oleh karena itu, Anda penderita tekanan darah tinggi harus menjaga asupan makanan jika tidak ingin penyakit darah tinggi Anda semakin parah. Serta lakukan pola hidup sehat dengan melakukan olahraga secara rutin dan teratur.

Demikian informasi mengenai Makanan Pantangan Untuk Penderita Tekanan Darah Tinggi, semoga dengan adanya informasi ini dapat membantu Anda dalam mengatasi penyakit darah tinggi.

Artikel lainnya : Obat Herbal Penurun Tekanan Darah Tinggi Paling Ampuh

Post By : Makanan Pantangan Untuk Penderita Tekanan Darah Tinggi

19 Jan 2017